8-DAAGSE PORTUGAL YOGARETRAITE

Het dagelijkse programma ziet er ongeveer als volgt uit:

7.00-8.45 Mysore of led class (ashtanga)

8.45 -9.45 Pranayama

10.00 - 11.30 Uitgebreide brunch

11.30 - 14.30 Vrije tijd

14.30-16.00 Workshop, lezing of asana skills lab/ technical class

16.00 - 18.00 Dynamische hatha of yin touch

18.00 - 19.30 Biologisch vegetarisch diner

Inclusief:

Alle overnachtingen

Beddengoed en handdoeken

Gebruik van yogamat & bolster

Alle fantastische maaltijden 

Drinken

Alle ashtanga, dynamische hatha yoga, yin yoga en yoga nidra lessen

Asana skills lab/ technical class

Alle workshops

Meditatie & pranayama

Lezingen

Reader

Exclusief:

Transfers en vliegticket. Transfers kunnen wel door ons geregeld worden en ook met de vliegtickets helpen we je graag.

Prijs:

€ 1320,- tweepersoonskamer

€ 1590,- éénpersoonskamer met eigen badkamer 

Interesse of aanmelden? Stuur dan een mailtje naar [email protected]